江苏省健身气功教学技术研修班在句容茅 [复制链接]

中国江苏网11月30日镇江讯（庞蓉周业）为大力弘扬中华传统文化，深入开展全民健身运动，近日，年江苏省“健身气功教学技术研修培训班”在句容茅山景区举办。本次活动由江苏省社会体育管理中心主办，句容市文体广电和旅游局、句容市武术协会承办，来自全省健身气功协会、13市的健身气功社会体育指导员骨干等60余人参加了研修培训。

据了解，此次研修培训共四天，由国际著名健身气功专家、中医及养生专家、峨眉丹医养生学第十四代传人、中医新九针疗法学术继承人、北京黄亭中医药研究院创办人与院长张明亮老师担任主讲，主要研修培训健身气功“六字诀”功法。研修培训采用理论讲座与实地练功相结合的方式，力求使学员的理论水平和气功指导能力都得以质的提升。据考证，“六字诀”功法与茅山颇有渊源，最早见于南北朝时期梁代陶弘景所著的《养性延命录》，此功法主要是松静状态下，通过呼吸导引，祛除体内病气浊气，培养正气，进而通过辩证练习，达到身心健康和谐、延年益寿之目的。

本次研修培训，有效提升了全省健身气功骨干人员的理论及教学能力，对普及全面健身气功和开展健身运动有着积极的促进作用，同时，进一步提升了茅山道文化的对外影响力。