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南京下雪了 [复制链接]

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根据天气预报

今天应有雨夹雪的天气

有人要问

雪在哪

来了

雪不在城区

而是来到了句容宝华山!

受到冷空气的影响,下午三四点钟,句容宝华山上开始飘起了雪花,在千年古刹隆昌寺,雪花纷纷扬扬在空中飞舞,不一会屋檐下已经有一层白雪,盛开的腊梅在白雪的映衬下更加娇媚,构成了一道别样的风景。

今天夜里淮河以南地区阴有阵雨,雨量:沿江和苏南地区小到中等,其中沿江的局部地区有小雨夹雪,其它地区阴转多云;明天苏南地区阴转多云,其它地区多云。

江苏各城市预报

雨雪天易出现各种健康隐患注意以下几点别让雨雪天冲走你的健康

雨天注意防范这几种疾病

心脑血管:保持平静心态,少出门雨天气压较低,影响人体氧气供应。气压下降时,大气中氧分压、肺泡的氧分压和动脉血氧饱和度都随之下降,导致人体发生一系列生理反应,机体为补偿缺氧会加快呼吸及血液循环,可能诱发心绞痛、心梗、心衰。雨天来临时,心脑血管疾病患者应保持平静的心态,随身携带急救药品。哮喘:雨天不能门窗紧闭下雨天是哮喘高发时段。雨天的温度和湿度非常适合真菌、霉菌等过敏原繁殖,加上气压较低,空气中飘浮的过敏原浓度会明显升高,易诱发哮喘病。哮喘患者雨天应尽量减少户外活动,保持门窗通风;雨后如出太阳暴晒,出门应戴口罩以防过敏原。

雨雪天如何养生

1

少吃“湿热”食物

雨天应少吃“热气”食物,吃些除湿的食物,如薏仁,性凉味甘淡,有健脾利湿、补肺清热、止泻抗癌等作用,可加入饭中同煮、煮汤、磨粉服用或冲泡食用。丝瓜、木瓜可通络去湿,马齿苋可去肠胃湿邪。

2

避免淋雨淋雨易导致感冒、关节炎、风湿等疾病复发。中医认为“风邪易去,而湿邪黏腻最难去”,潮湿多雨的天气会使“老风湿”复发,也可使健康的人患上风湿病。

3

衣服要晾干

雨天空气湿度大,衣服一定要晾干,被褥应经常清洗晾晒,防止多雨潮湿天滋生病菌,导致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。布艺沙发易吸潮,应保持沙发清洁,定期除尘,最好定期清洗。

4

预防手足癣天气潮湿使人体内湿与外湿交困,从而引发多种疾病,皮肤科、急诊科等患者明显增多,其中湿雨天引发的手足癣最为明显。雨天污水湿脚后应尽快冲洗干净,以免患上水浸性皮炎。少穿透气性差的雨鞋和运动鞋,内裤、鞋袜湿后应迅速更换,清洗后及时烘干,保持干爽,防止真菌感染。

5

饮食以清淡为主

下雨天气温、湿度双增高,有利于细菌、病毒、真菌等生长繁殖。变质的食物加热煮沸可杀灭细菌,但不能杀灭细菌产生的毒素,此类毒素耐高温,进食后可引发急性胃肠炎,导致上吐下泻,甚至休克。下雨天最好吃些新鲜食物,并以清淡饮食为主。

6

别让心情“发霉”空气湿度大于70%时,人的精神易出现疲惫、烦躁不安、易发怒等症状。连续雨天易引起抑郁、烦躁及焦虑等症状。为减轻心理压力,建议适当安排些与平常不同的生活、工作方式,转换下“霉变”的心情,多参加娱乐活动或其他社交活动,多和他人交流。看完记得动动手指告诉更多的人噢

来源:综合零距离,看句容(版权归原创所有,如有侵权,请及时联系)

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